Здоровье — это главная ценность жизни, оно занимает самую высокую ступень в иерархии потребностей человека. Это уникальная жемчужина энергетических практик, основанная на древних восточных традициях и философии даосов. В ниже приведенном комплексе у каждого упражнения дано два названия, это определяется особенностями перевода.